こんにちは！大和です！！ ブログを書き始めて二日目になりますが、 健康というテーマで書いているにも関わらず 最近少し太ってきました(笑) 現在、一人暮らしをしているため どうしても外食、コンビニ弁当に なってしまうことが多々… これでは栄養バランス…