こんにちは！！大和です！！ 私この間スノボに行ってまいりました！！ いやー、楽しい！！！ 天気はあまり良くなかったのですが… 綺麗に見えないですね(笑) みなさん、知ってますか？？ スノボって5.3Metsあるんですよ！！ Metsっていうのは運動強度を表す指…

こんにちは！大和です！！ ブログを書き始めて二日目になりますが、 健康というテーマで書いているにも関わらず 最近少し太ってきました(笑) 現在、一人暮らしをしているため どうしても外食、コンビニ弁当に なってしまうことが多々… これでは栄養バランス…

どーも！！！大和です！！！ 本日、健康情報について初投稿させていただきます。 はじめての記事投稿にドキドキしています… よろしくお願いします！！ はじめにこのブログをご覧の方々は 健康に気を使っていらっしゃる方が多いと思うのですが、 なぜ健康でい…

はじめまして！！ 大和と申します。 よろしくお願いします(-^〇^-)