デブ野郎・不健康野郎のための知識から美Bodyを目指す!健康ブログ

現在、理学療法士として病院でリハビリを提供させていただいている大和と申します。栄養・運動・ダイエットなどなど健康に関する情報を提供し、少しでもみなさまのお役に立てればと思って書かせていただいてます...

2018-02-14から1日間の記事一覧

ダイエットにおける効果的な時間の話

こんにちは!! 大和です!!! この間京都競馬場に 行ってまいりました!! 京都記念!!! やっぱり競馬を生で見るのはいいなあ… 迫力がある!! なんでも現場で見るのが一番だなあ と感じます。 馬券の結果は効かないでください…(笑) まあ性格的に大きな…