デブ野郎・不健康野郎のための知識から美Bodyを目指す!健康ブログ

現在、理学療法士として病院でリハビリを提供させていただいている大和と申します。栄養・運動・ダイエットなどなど健康に関する情報を提供し、少しでもみなさまのお役に立てればと思って書かせていただいてます...

2018-02-02から1日間の記事一覧

【おまけ】楽しく痩せたい人のためのスポーツの運動強度(消費カロリー)の話

こんにちは!! 本日もスノボに 行ってきた大和です!! 前回の最後に糖尿病について お話すると行ったのですが、 今日は帰ってきてから思ったより 疲労感が強く、記事を書く気力が… ほんとに申し訳ないのですが 本日は軽めにおまけということで 記事を書き…